TRENDING NYT
#SE ON VAIN! #Salon Viesti ja Rikalavolley ovat yhdistyneet #B-poikien SM-puolivälieristä piikkipaikalle asti #Hiekkalentopallo #Kuinka lämmitellä lentopalloa varten #Lentopallon lämmittelyharjoitukset #Kolme vinkkiä kauniisiin lentopallosarjoihin #Lentopalloharjoitukset – täydelliset yleiskuntoon #Saatavilla olevien ASICS-lentopallokenkien vertailu #Kaikki mitä sinun tulee tietää lentopallokentän mitoista.
RikalaVolley RikalaVolley
  • Etusivu
  • Blogi
  • LENTOPALLO
  • LENTOPALLON SÄÄNNÖT
  • Ota yhteyttä
  • URHEILU

  • 66 Views
  • Jali Haapasalo
  • December 7, 2022

Lentopallon sääntöihin on tulossa monia muutoksia.

Kansainvälinen lentopalloliitto FIVB vahvisti useita lentopallon sääntömuutoksia. Tärkein uudistus on liberon mahdollisuus toimia joukkueen kapteenina uusien sääntöjen mukaan. FIVB totesi kuitenkin, että libero (puolustusasiantuntija, joka pelaa takakentällä) voi tulla kentälle ja poistua siitä useita kertoja.

Read More
  • 62 Views
  • Jali Haapasalo
  • December 7, 2022

Näin valitset lentopallon.

Kaksi joukkuetta voivat pelata lentopalloa rinnakkain ilmatäytteisellä pallolla. Lentopallo ei saa koskettaa kenttää. Lentopallo on valmistettu nahasta tai synteettisestä nahasta ja sen ympärysmitta on 65-67 cm. Se painaa 260-280g. Lentopalloa voidaan pelata virkistys-, kilpailu- ja

Read More
  • 63 Views
  • Jali Haapasalo
  • December 7, 2022

Kaikki mitä sinun tulee tietää lentopallokentän mitoista.

Tämä artikkeli auttaa sinua määrittämään lentopallokentän mitat. Kun sinulla on nämä tiedot, voit pelata peliä oikein ja reilusti. Lentopallon alkuperä Lentopallon juuret juontavat helmikuussa 1895. Sen loi helmikuussa 1895 William George Morgan, urheilullinen valmentaja Nuorten

Read More
Saatavilla olevien ASICS-lentopallokenkien vertailu
Lentopallon säännöt
  • 147 Views
  • Jali Haapasalo
  • June 2, 2022

Saatavilla olevien ASICS-lentopallokenkien vertailu

On yleisesti tiedossa, että ASICS-lentopallokengät ovat markkinoiden parhaita lentopallokenkien suhteen. Käyttämäsi kengät voivat todellakin vaikuttaa suuresti siihen, millaista peliä pelaat. Monet ihmiset valitsevat eri merkkejä eri syistä. On kuitenkin aikoja, jolloin saatat valita saman merkin, mutta huomaat, että

Read More
Lentopalloharjoitukset – täydelliset yleiskuntoon
Lentopallo
  • 214 Views
  • Jali Haapasalo
  • June 2, 2022

Lentopalloharjoitukset – täydelliset yleiskuntoon

Lentopalloharjoituksia voidaan käyttää yleisten kuntotavoitteidesi  saavuttamiseen. Lentopalloharjoitukset ovat intensiivisiä ja vaativat taitoja. Lentopalloharjoitukset ovat tapa saavuttaa korkea yleiskunto. Jos valitset harjoituksiin oikeat lentopalloharjoitukset ja jos sinulla on intensiivistä omistautumista, onnistut! Lämmitellä Tämän urheilulajin harjoitukset voivat

Read More
Kolme vinkkiä kauniisiin lentopallosarjoihin
Lentopallo
  • 150 Views
  • Jali Haapasalo
  • June 2, 2022

Kolme vinkkiä kauniisiin lentopallosarjoihin

Edellisessä artikkelissa keskustelin siitä, kuinka tärkeää on olla vankka jalkatyöperusta. Nyt on aika laajentaa asetustaitojasi käsittämään jalkatyöskentelyn lisäksi myös kätesi. On kolme pääperiaatetta, jotka sinun tulee pitää mielessä määrittäessäsi: 1. Käsien tulee olla sekä pehmeitä että

Read More
Lentopallon lämmittelyharjoitukset
Lentopallon säännöt
  • 160 Views
  • Jali Haapasalo
  • June 2, 2022

Lentopallon lämmittelyharjoitukset

Löysää lämmittelyssä Alkulämmittely on erittäin tärkeä osa lentopallon harjoittelua. Se antaa pelaajille mahdollisuuden saada lihaksensa valmiiksi tulevaa harjoittelua varten samalla kun he saavat mahdollisuuden palautua taitoihinsa, joita he kehittävät harjoituksen aikana. Tyypillinen lämmittely koostuu kevyestä lenkkeilystä, koko

Read More
  • 151 Views
  • Jali Haapasalo
  • June 2, 2022

Kuinka lämmitellä lentopalloa varten

Mikä on lämmittelyn tarkoitus? Vastaus on: “Valmistautua kilpailuun tai harjoitteluun.” Se on melko yksinkertaista, mutta joskus se unohtuu. Tämä ajatus mielessämme voimme muotoilla tämän artikkelin otsikon käsitteen esimerkiksi “Kuinka valmistautua pelaamaan lentopalloa”. Se ei vieritä kieleltä yhtä sujuvasti, mutta

Read More
  • 142 Views
  • Jali Haapasalo
  • June 2, 2022

Hiekkalentopallo

Suurin osa ihmisistä on käynyt 6 vastaan ​​6 lentopallon sisäottelussa jossain vaiheessa elämäänsä. Lentopallo ei ole ollut urheilulaji, jolla olisi ollut paljon suosiota Amerikassa, mutta se on muuttumassa. Rantalentopallosta on tulossa yhä suositumpi ja se oli yksi

Read More
B-poikien SM-puolivälieristä piikkipaikalle asti
Lentopallon säännöt
  • 491 Views
  • Jali Haapasalo
  • October 11, 2021

B-poikien SM-puolivälieristä piikkipaikalle asti

Oli aika palata sorvin ääreen ja istua DreamDriverin “pikkubussin” kyytiin juuri kun torijuhlia toivottiin AM-kullan takia. Määränpääksi valittiin Kauhawa, jonne saavuttiin lyhyen Kuortaneen välilaskun jälkeen. Tällä kertaa “minibussimme” herättää ansaittua kateutta kilpailijoissa:) Kuortaneelle, teidän [Toimituksen

Read More
Page 1 of 212»
VIIMEISIMMÄT VIESTIT
  • December 7, 2022
Lentopallon sääntöihin on tulossa monia muutoksia.
  • December 7, 2022
Näin valitset lentopallon.
  • December 7, 2022
Kaikki mitä sinun tulee tietää lentopallokentän mitoista.
Saatavilla olevien ASICS-lentopallokenkien vertailu
  • June 2, 2022
Saatavilla olevien ASICS-lentopallokenkien vertailu
Lentopalloharjoitukset – täydelliset yleiskuntoon
  • June 2, 2022
Lentopalloharjoitukset – täydelliset yleiskuntoon
Kolme vinkkiä kauniisiin lentopallosarjoihin
  • June 2, 2022
Kolme vinkkiä kauniisiin lentopallosarjoihin
Lentopallon lämmittelyharjoitukset
  • June 2, 2022
Lentopallon lämmittelyharjoitukset
  • June 2, 2022
Kuinka lämmitellä lentopalloa varten
  • June 2, 2022
Hiekkalentopallo
B-poikien SM-puolivälieristä piikkipaikalle asti
  • October 11, 2021
B-poikien SM-puolivälieristä piikkipaikalle asti
KATEGORIAT
  • Blog
  • Lentopallo
  • Lentopallon säännöt
  • Urheilu
TÄRKEIMMÄT VIESTIT
  • Lentopallon sääntöihin on tulossa monia muutoksia.
  • Näin valitset lentopallon.
  • Kaikki mitä sinun tulee tietää lentopallokentän mitoista.
  • Saatavilla olevien ASICS-lentopallokenkien vertailu
  • Lentopalloharjoitukset – täydelliset yleiskuntoon

SUOSITTUJA VIESTEJÄ
  • Lentopallon sääntöihin on tulossa monia muutoksia.
  • Näin valitset lentopallon.
  • Kaikki mitä sinun tulee tietää lentopallokentän mitoista.
  • Saatavilla olevien ASICS-lentopallokenkien vertailu
  • Lentopalloharjoitukset – täydelliset yleiskuntoon
USEIMMAT NÄKYMÄT
66
Lentopallon sääntöihin on tulossa monia muutoksia.
62
Näin valitset lentopallon.
63
Kaikki mitä sinun tulee tietää lentopallokentän mitoista.
Saatavilla olevien ASICS-lentopallokenkien vertailu 147
Saatavilla olevien ASICS-lentopallokenkien vertailu
Lentopalloharjoitukset – täydelliset yleiskuntoon 214
Lentopalloharjoitukset – täydelliset yleiskuntoon
Kolme vinkkiä kauniisiin lentopallosarjoihin 150
Kolme vinkkiä kauniisiin lentopallosarjoihin
Lentopallon lämmittelyharjoitukset 160
Lentopallon lämmittelyharjoitukset
151
Kuinka lämmitellä lentopalloa varten
142
Hiekkalentopallo
B-poikien SM-puolivälieristä piikkipaikalle asti 491
B-poikien SM-puolivälieristä piikkipaikalle asti

Copyright © 2021 RikalaVolley. All Rights Reserved.