Lentopallo
Lentopalloharjoitukset – täydelliset yleiskuntoon
Lentopalloharjoituksia voidaan käyttää yleisten kuntotavoitteidesi saavuttamiseen. Lentopalloharjoitukset ovat intensiivisiä ja vaativat taitoja. Lentopalloharjoitukset ovat tapa saavuttaa korkea yleiskunto. Jos valitset harjoituksiin oikeat lentopalloharjoitukset ja jos sinulla on intensiivistä omistautumista, onnistut! Lämmitellä Tämän urheilulajin harjoitukset voivat
Kolme vinkkiä kauniisiin lentopallosarjoihin
Edellisessä artikkelissa keskustelin siitä, kuinka tärkeää on olla vankka jalkatyöperusta. Nyt on aika laajentaa asetustaitojasi käsittämään jalkatyöskentelyn lisäksi myös kätesi. On kolme pääperiaatetta, jotka sinun tulee pitää mielessä määrittäessäsi: 1. Käsien tulee olla sekä pehmeitä että
Kuinka lämmitellä lentopalloa varten
Mikä on lämmittelyn tarkoitus? Vastaus on: “Valmistautua kilpailuun tai harjoitteluun.” Se on melko yksinkertaista, mutta joskus se unohtuu. Tämä ajatus mielessämme voimme muotoilla tämän artikkelin otsikon käsitteen esimerkiksi “Kuinka valmistautua pelaamaan lentopalloa”. Se ei vieritä kieleltä yhtä sujuvasti, mutta
Hiekkalentopallo
Suurin osa ihmisistä on käynyt 6 vastaan 6 lentopallon sisäottelussa jossain vaiheessa elämäänsä. Lentopallo ei ole ollut urheilulaji, jolla olisi ollut paljon suosiota Amerikassa, mutta se on muuttumassa. Rantalentopallosta on tulossa yhä suositumpi ja se oli yksi
Salon Viesti ja Rikalavolley ovat yhdistyneet
Ensi kaudesta alkaen Rikalavolley ja Salon Viesti yhdistävät juniorilentopallotoimintansa. Salon Viesti harjoittelee ja esiintyy jatkossa. Yhdistymistä tarkastelivat useat työvaliokunnat, ja molempien seurojen päättävät elimet päättivät lopulta toiminnan yhdistämisestä. Useita käytännön huolenaiheita on käsiteltävä ja rakennettava
